Мотивација и психолошки елементи тренинга су важни за свакога ко жели да постигне успех. Уз редован и правилан режим вежбања, потребно је имати и правилан режим исхране. Једите здраво, уносите у организам довољно течности, проводите време на свежем и чистом ваздуху. Добро физичко и психичко здравље и кондицију постићи ћете упражњавањем редовних физичких активности, а...Опширније

Специјализована установа каква је Завод за спорт и медицину спорта РС функционише по највишим стандардима пружајући услуге спортистима, рекреативцима и грађанству. Специјалисти из области спорта и медицине спорта тестирањима идентификују предности и слабости код спортисте и саветима упућују исте као и њихове тренере како и на који начин да побољшају или отклоне недостатке током тренажних...Опширније

Статичке постуралне анализе извршене применом 3D кинематичког система камера обезбеђују нам прецизне информације о структуралним девијацијама унутар кинетичког ланца као и симетрије различитих страна тела. Спортисти имају могућност да током редовних прегледа и тестирања изврше валидну и све обухватну процену ризика за настанак повреде, односно, да прате процес рехабилитације и изврше објективну процену када су...Опширније

Изокинетичким тестирањем је могуће проценити мишићну јачину и мишићне балансе применом различитих типова контракција, брзина и опсега покрета. Ова метода представља златни стандард у процени мишићне функције. Једна од важних предности овог тестирања је та што са једноставним подешавањима омогућава тестирање мишићне функције у свим најважнијим зглобовима у телу. Процена мишићне јачине применом изокинетичког динамометра...Опширније

Армин Синанчевић, бацач кугле, данас је у Заводу за спорт и медицину спорта РС обавио све неопходне здравствене и контроле утренираности. Након обављених спортско – медицинских контрола, обављена му је и процена моторичких способности.Опширније

Најбољи светски тенисер, Новак Ђоковић, дошао је до рекордне седме титуле на завршном мастерсу. У финалу није препустио ни промил шансе ривалу, па је савладао Јаника Синера са 6:3, 6:3. Титула у Торину је Новакова 98. у каријери и седма у овој години.Опширније

Стручни сарадници Завода за спорт и медицину спорта РС настављају рад на пројекту “Свако дете има право да расте здраво“, где врше моторичка тестирања ученика. Последња тестирања су обављена у ОШ “Свети Сава“ на Врачару. Временом ће се увести додатни часови физичке културе и биће праћено здравствено стање деце увођењем спортско – медицинских прегледа. Пројекат...Опширније

Завод за спорт и медицину спорта РС утврђује здравствене способности спортиста за обављање спортских активности и учествовање на спортским такмичењима.Спортско – медицински преглед обухвата: лабораторијске анализе крви, антропометријска мерења, физикални преглед по системима, електрокардиографија, ултразвучни преглед срца и функционална тестирања. Данас су у нашој установи обављени спортско – медицински прегледи и функционална тестирања деце оболеле...Опширније

Данас је у Заводу за спорт и медицину спорта РС здравствене прегледе и тестирања обавила Јулија Ратковић (2008.), чланица плесног клуба “Фиеста“. Јулија је, као наша представница, освојила на Европском шампионату у латино плесу треће, а на Светском шесто место. У Сектору медицине спорта Завода за спорт и медицину спорта РС сви корисници спортско –...Опширније

Значај корективне гимнастике за правилан развој детета је од вишеструког значаја. Пре свега у превенцији настанка телесних деформитета, чији је проценат код деце предшколског и школског узраста, последњих година у порасту, како због недовољне физичке активности, седентарног начина живота, тако и због лоших навика у држању, а некад и наглог раста у периоду развоја детета....Опширније