Treniranje tokom promenljivih vremenskih uslova je važno da bi naš imuni sistem nastavio da radi punom snagom, prilagodili ga vremenskim uslovima, kao i da bismo očuvali izbalansiranu telesnu težinu. Zato ne treba dozvoliti da promene vremena osujeti naše svakodnevne aktivnosti kako na otvorenom, tako i u zatvorenim terenima osposobljenim za određeni vid rekreacije. Važno je...Opširnije