Тренирање током променљивих временских услова је важно да би наш имуни систем наставио да ради пуном снагом, прилагодили га временским условима, као и да бисмо очували избалансирану телесну тежину. Зато не треба дозволити да промене времена осујети наше свакодневне активности како на отвореном, тако и у затвореним теренима оспособљеним за одређени вид рекреације. Важно је...Опширније