Bavljenje sportom – bilo ono rekreativno ili profesionalno – umnogome pomaže pravilnom rastu, razvoju, sticanju sportskih navika, ali i optimalnog zdravstvenog stanja. Ipak, čak i pre početka bavljenja bilo kojom fizičkom aktivnosti, potrebno je utvrditi stanje fizičke i mentalne spreme. Rekreativcima se preporučuju osnovni pregledi poput laboratorijskih analiza, EKG, antropometrijskih merenja, ultrazvuka srca i testa...Opširnije