“Саставни део свакодневног живота морају бити и разни облици физичке активности али умерене, правилно дозиране и контролисане. Превентивни спортско – медицински прегледи се спроводе на 6 месеци и то за сваког ко учествује у неком облику физичке активности, такмичарски или рекреативно. Позивамо Вас да нас посетите, да осетите спортски дух и да доживите јединствену енергију која нас карактерише“, истиче директор Завода за спорт и медицину спорта РС.
Рекреација 30 – 45 минута, 2 – 3 пута недељно итекако утиче на живот. Редовна рекреација у комбинацији са здравом исхраном годи и физичком и менталном здрављу, помаже у спречавању многих болести, смањује или одржава телесну тежину.
