Ivana Španović na funkcionalnim testiranjima

Najbolja srpska atletičarka, Ivana Španović, obavila je sve neophodne kontrole utreniranosti u Zavodu za sport i medicinu sporta RS. Naša atletičarka sprovodi završne pripreme za Olimpijske igre u Tokiju. Ovo najvažnije takmičenje u Japanu za nju će predstavljati krunu njene bogate karijere. Pre par dana, pobedila je na mitingu “Dijamantske lige“ u Firenci. U skoku u dalj ostvarila je i najbolji rezultat – 6 metara i 56 centimetara. Ovo je bio njen 13. trijumf u ovom takmičenju. Čestitamo joj na ovoj velikoj pobedi i želimo joj da na Olimpijskim igrama ostvari ono čemu teži.

FMS (Functional movement screen – Funkcionalno skeniranje pokreta) je alat koji se koristi za identifikaciju asimetrije koje rezultiraju funkcionalnim nedostacima u pokretu. FMS ima za cilj da identifikuje neravnoteže u pokretljivosti i stabilnosti tokom sedam osnovnih modela kretanja. Ovi modeli kretanja su dizajnirani da obezbede očite performanse osnovnih lokomotornih, manipulativnih i stabilizirajućih pokreta postavljanjem pojedinca u ekstremnim položajima gde slabe i neravnoteže postaju vidljive ako se ne koristi mobilnost i kontrola motora. Kada se ovi nedostaci identifikuju kroz FMS, razvija se program korektivnih vežbi s ciljem sprečavanja povreda mišićno-skeletnih organa, radi dugoročnih ciljeva za zdravlje i vitalnost. Stručnjaci za analitiku u sportu realizuju programe za preveniranje sportskih povreda i identifikaciju rizika od povređivanja. Testiranja se obavljaju prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista. Značaj kontrole motoričkih sposobnosti se ogleda u utvrđivanju prednosti i slabosti kod sportista, karakteristikama potrebnim za uspeh i identifikovanje talenta.

Leave a Reply

Izaberite pismo

Kontakt informacije

Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije

Kneza Višeslava 72
11030 Beograd

+381 11 3555 460
rzs@rzsport.gov.rs

Pon – Pet: 07:30 – 15:30

Pratite nas

Preuzmite brošuru