Ивана Шпановић на функционалним тестирањима

Најбоља српска атлетичарка, Ивана Шпановић, обавила је све неопходне контроле утренираности у Заводу за спорт и медицину спорта РС. Наша атлетичарка спроводи завршне припреме за Олимпијске игре у Токију. Ово најважније такмичење у Јапану за њу ће представљати круну њене богате каријере. Пре пар дана, победила је на митингу “Дијамантске лиге“ у Фиренци. У скоку у даљ остварила је и најбољи резултат – 6 метара и 56 центиметара. Ово је био њен 13. тријумф у овом такмичењу. Честитамо јој на овој великој победи и желимо јој да на Олимпијским играма оствари оно чему тежи.

FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета) је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очите перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност. Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и идентификацију ризика од повређивања. Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента.

Leave a Reply