Treniranje tokom promenljivih vremenskih uslova je važno da bi naš imuni sistem nastavio da radi punom snagom, prilagodili ga vremenskim uslovima, kao i da bismo očuvali izbalansiranu telesnu težinu. Zato ne treba dozvoliti da promene vremena osujeti naše svakodnevne aktivnosti kako na otvorenom, tako i u zatvorenim terenima osposobljenim za određeni vid rekreacije. Važno je...Opširnije

Poštovani korisnici, obaveštavamo Vas da je ponedeljak 11.11.2024. godine, državni praznik Dan pobede u Prvom svetskom ratu, neradan dan. Radno vreme sportskih objekata Zavoda za sport i medicinu sporta RS, tokom nastupajućeg praznika, će biti po uobičajenom redovnom režimu rada i sačinjenim rasporedima korišćenja. Takođe će i hotel Trim, raditi po redovnom radnom vremenu.Opširnije

Statičke posturalne analize izvršene primenom 3D kinematičkog sistema kamera obezbeđuju nam precizne informacije o strukturalnim devijacijama unutar kinetičkog lanca kao i simetrije različitih strana tela.Sportisti imaju mogućnost da tokom redovnih pregleda i testiranja izvrše validnu i sve obuhvatnu procenu rizika za nastanak povrede, odnosno, da prate proces rehabilitacije i izvrše objektivnu procenu kada su spremni...Opširnije

Dijagnostika treniranosti sportista predstavlja neizostavni deo planiranja, kontrole i realizacije trenažnog procesa. Namenjena je svim onima koji prepoznaju potrebu da na savremen, naučno zasnovan i verifikovan način pristupe proveri svog trenutnog fizičkog stanja i da na osnovu toga isplaniraju buduće treninge. U okviru dijagnostičkog postupka vršimo procenu motoričkih, funkcionalnih sposobnosti, kao i utvrđivanje stepena psihološke...Opširnije

U Odeljenju za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju sprovodimo dijagnostiku, prevenciju i terapiju sportskih povreda i drugih akutnih i hroničnih bolnih stanja. Nakon postavljene dijagnoze od strane lekara specijaliste, pravi se individualni terapijski plan, optimalan za svakog pacijenta.Lekar specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije i viši fizioterapeut primenjuju procedure elektroterapije, magnetoterapije, laseroterapije i ultrazvučne terapije. Prostor za...Opširnije

Svoju pažnju poklanjamo profesionalnim sportistima, građanima ali takođe i najmlađima, neprestano se trudimo da unapredimo i poboljšamo naše aktivnosti. Postavljamo visoke standarde kada je reč o kvalitetu rada. Odatle i potiče naša želja i upornost za nadogradnjom i proširenjem Nacionalnog trening centra. Savremeno penjište, koje je inače najveće na Balkanu, nalazi se u sklopu Prvog...Opširnije

Veštačka stena za sportsko penjanje u Košutnjaku, je idealno mesto za rekreaciju. Savremeno penjište Zavoda za sport i medicinu sporta RS se sastoji iz dve stene za sportsko penjanje. Stene mogu da koriste sportisti i rekreativci, a moći će i da se koristi za velika takmičenja uključujući i međunarodna. Kad vremenski uslovi ne dozvoljavaju realizaciju...Opširnije

Najnoviji državni i gradski sportski centar ima sve sadržaje potrebne za aktivan život tokom cele godine, a koji se nigde drugde u Beogradu ne mogu naći na jednom mestu.Izgradnja ovakvog kompleksa veoma je značajan faktor daljeg razvoja sporta u državi. Objekat se nalazi na iskošenom terenu, pa su autori idejnog rešenja oblikovanjem prilagodili kompleks morfologiji...Opširnije

Park – šuma i najlepše gradsko izletište Košutnjak prostire se na površini od 330 hektara, na nadmorskoj visini od 250m. Centralno mesto u Košutnjaku zauzima sportsko – rekreativni centar, Nacionalni trening centar Zavoda za sport i medicinu sporta RS, koji se prostire na nešto više od 40 hektara. Poseduje igrališta za fudbal, košarku, odbojku, rukomet,...Opširnije

Sastavni deo svakodnevnog života moraju biti i razni oblici fizičke aktivnosti ali umerene, pravilno dozirane i kontrolisane jer je bezbednost naših najmlađih najvažnija.Preventivni sportsko – medicinski pregledi se sprovode na 6 meseci i to za svako dete koje učestvuje u nekom obliku fizičke aktivnosti, takmičarski ili rekreativno.Usluge sportistima, rekreativcima i građanstvu pružaju specijalisti iz oblasti...Opširnije