Gimnastičarka na funkcionalnom skeniranju pokreta

U Zavodu za sport i medicinu sporta Republike Srbije vrše se laboratorijska, izokinetička i terenska testiranja. U testiranjima se koristi najsavremenija merna oprema, a merenja obavljaju visokokvalifikovani sportski stručnjaci primenom testova koji obuhvataju sve aspekte značajne za dijagnostiku treniranosti sportiste i identifikaciju faktora rizika.

FMS (Functional movement screen – Funkcionalno skeniranje pokreta) je alat koji se koristi za identifikaciju asimetrije koje rezultiraju funkcionalnim nedostacima u pokretu. FMS ima za cilj da identifikuje neravnoteže u pokretljivosti i stabilnosti tokom sedam osnovnih modela kretanja. Ovi modeli kretanja su dizajnirani da obezbede očitne performanse osnovnih lokomotornih, manipulativnih i stabilizirajućih pokreta postavljanjem pojedinca u ekstremnim položajima gde slabe i neravnoteže postaju vidljive ako se ne koristi mobilnost i kontrola motora. Kada se ovi nedostaci identifikuju kroz FMS, razvija se program korektivnih vežbi s ciljem sprečavanja povreda mišićno-skeletnih organa, radi dugoročnih ciljeva za zdravlje i vitalnost.

Rezultati dobijenom procenom motoričkih sposobnosti omogućavaju:
– Uvid u inicijalno, prelazno i finalno stanje pripremljenosti,
– Optimalno planiranje i programiranje trenažnog procesa,
– Praćenje efikasnosti trenažnog procesa,
– Korekciju trenažnog procesa,
– Individualzaciju u radu,
– Motivaciju za dalji rad

Prednost ovih testiranja ogleda se i u ocenjivanju prednosti i slabosti takmičara ili ekipa, a može da posluži i za evaluaciju trenažnog rada i za procenu opšte radne sposobnosti.

Leave a Reply

Izaberite pismo

Kontakt informacije

Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije

Kneza Višeslava 72
11030 Beograd

+381 11 3555 460
rzs@rzsport.gov.rs

Pon – Pet: 07:30 – 15:30

Pratite nas

Preuzmite brošuru