Вести

Када се на време почне са вежбама код постуралних деформитета, резултат не може да изостане. Упоран и континуиран рад пацијента је веома битан у кинезитерапијском програму, уз асистенцију физиотерапеута. Циљане вежбе различитих деформитета (кичменог стуба, грудног коша, стопала…) кроз јачање и истезање мускулатуре, доводе до жељених резултата. У оквиру Националног тренинг центра Завода за спорт...

У Омладинско – спортском кампу “Караташ“, издвојеном сектору Завода за спорт и медицину спорта РС, припреме и тренажне процесе спроводе спортисткиње Савеза Србије за боди билдинг, фитнес, боди фитнес и аеробик. “Караташ“, тренажни камп Завода за спорт и медицину спорта РС, се налази у општини Кладово. У кампу се могу организовати спортске школе, тренажни процеси...

Мотивација и психолошки елементи тренинга су важни за свакога ко жели да постигне успех. Уз редован и правилан режим вежбања, потребно је имати и правилан режим исхране. Једите здраво, уносите у организам довољно течности, проводите време на свежем и чистом ваздуху. Добро физичко и психичко здравље и кондицију постићи ћете упражњавањем редовних физичких активности, а...