Вести

Европски шампион у Powerlifting такмичењу је наш репрезентативац Петар Миленковић. Европско првенство се одржало у Тбилисију, Грузија. Петар Миленковић је вишеструки међународни и шампион Србије и рекордер на такмичењима под окриљем Powerlifting савеза Србије.

Тренирање током јесењих и хладних дана важно је да би наш имуни систем наставио да ради пуном снагом, као и да бисмо очували избалансирану телесну тежину. Зато не треба дозволити да хладноћа осујети наше свакодневне активности како на отвореном, тако и у затвореним теренима оспособљеним за одређени вид рекреације. Важно је одабрати вежбе у складу...

Физичка активност је један од најбитнијих фактора здравља. Редовна физичка активност и кретање доприноси јачању мишића, подстиче правилну координацију покрета и правилно држање тела, развија осећај за равнотежу и спретност. Услед редовних тренинга бићете опуштенији и лакше ћете се борити са свакодневним проблемима. Имаћете више енергије, бити издржљивији и много више спремни на покрет и...