Utvrđivanje motoričkih sposobnosti u terenskim uslovima

Terenska testiranja mladih fudbalera, kampa “Deki 5“, obavljena su na Zlatiboru od strane stručnih saradnika Zavoda za sport i medicinu sporta RS. Stručnjaci Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije su u terenskim uslovima obavili procenu motoričkih sposobnosti fudbalera. Primenjeni su testovi za procene funkcionalnih obrazaca kretanja kao i specifična baterija motoričkih testova za fudbal (gipkost, brzina, agilnost, snaga). Kontinuiranim testiranjima se prati rast, razvoj kao i efikasnost trenažnog procesa, a u skladu sa potrebama vrši se korekcija plana programa treninga.

Značaj testiranja motoričkih sposobnosti: utvrđivanje prednosti i slabosti kod sportista, evaluacija trenažnog procesa, identifikacija talenata, motivacija sportista i trenera za dalji rad i napredak, edukacija trenera i sportista o zahtevima sporta i karakteristikama potrebnim za uspeh.

Svrha testiranja je očuvanje zdravlja dece, odnosno pravilan rast i razvoj svih učesnika kampa. Upravo iz tog razloga prethodnih godina Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije bio je aktivno uključen u rad kampa “Deki 5“.

Svi polaznici kampa radili su detaljna testiranja kako bi se otkrile nepravilnosti u telesnom razvoju, izvršile korekcije i uradila preventiva za potencijalne problemi koji bi kasnije mogli da nastanu.

“Ono što radimo sa decom su testovi osnovnih obrazaca kretanja, funkcionalno skeniranje pokreta, koji nam daju sve potrebne informacije o telesnom statusu svakog deteta i disbalansima u obrascima kretanja ukoliko oni postoje. Dobijamo izuzetno dragocene informacije, a testovi su prilično obimni i odnose se na procenu motoričkih sposobnosti. Sledeći bitan segment je specifična “baterija“ testova za fudbal, kao i testovi za procenu brzine, eksplozivne snage opružača nogu i test za procenu specifičnosti agilnosti, odnosno test sa loptom. Nakon izvršenog testa svaki polaznik kampa dobija izveštaj o trenutnom statusu i motoričkim sposobnostima kao i preporukama za korekciju i poboljšanje tih motoričkih sposobnosti. Rad na tim korekcijama značajno smanjuje rizik od povređivanja, što je jako bitno. Od velike važnosti je da se deca testiraju, a njihovi rezultati prate i analiziraju. Važno je da se uradi dobra dijagnostika, periodično prati i pravovremeno utiče na eventualne negativne pojave“, zaključuje Nemanja Badnjarević pomoćnik direktora Zavoda za sport i medicinu sporta RS.

Leave a Reply

Izaberite pismo

Kontakt informacije

Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije

Kneza Višeslava 72
11030 Beograd

+381 11 3555 460
rzs@rzsport.gov.rs

Pon – Pet: 07:30 – 15:30

Pratite nas

Preuzmite brošuru