Park – šuma i najlepše gradsko izletište Košutnjak prostire se na površini od 330 hektara, na nadmorskoj visini od 250m. Centralno mesto u Košutnjaku zauzima sportsko – rekreativni centar, Nacionalni trening centar Zavoda za sport i medicinu sporta RS, koji se prostire na nešto više od 40 hektara. Poseduje igrališta za fudbal, košarku, odbojku, rukomet, atletski stadion, bazene, Trim stazu…. Ako u glavnom gradu postoji mesto gde možemo da se odmorimo, udišemo čist vazduh i rekreiramo se, onda su to svakako sportski tereni Zavoda za sport i medicinu sporta RS. Mesto za ljubitelje sporta i rekreacije, za svakodnevnu šetnju, trčanje, vežbanje. Zbog svoje organizovanosti i uređenosti u svakom trenutku, ovo mesto i zaslužuje da je najatraktivnije za aktivni odmor u Beogradu. Odlična kondicija, jačanje mišića, srca, udisanje kiseonika, jačanje duha i tela su glavni razlozi zašto naši građani posećuju i koriste kapacitete Prvog Nacionalnog trening centra, čime održavaju visok stepen fizičkih sposobnosti, koji je neophodan za očuvanje kvalitetnog načina života.
Za početnike i rekreativno bavljenje sportom tu je Trim staza ZSMSRS sa spravama i uputstvom za izradu laganih vežbi, kao i mini teretana na otvorenom. Za ljubitelje ekstremnih sportova tu je Veštačka stena. Unutar staze se nalaze košarkaški, teniski, rukometni i odbojkaški tereni i ogromna livada sa klupama i stolovima. Cela staza je uglavnom u hladu hrastova sa tartan podlogom koja je elastična i ima visok stepen amotrizacije.
TRIM STAZA NEKADA
TRIM STAZA SADA
Trim staza Zavoda za sport i medicinu sporta RS je jedan od najpoznatijih sportskih objekata u Košutnjaku. Duga je 1.200m. Duž staze raspoređene su “stanice“ za vežbanje. Staza je izgrađena početkom sedamdesetih godina prošlog veka. Prva Trim staza na području bivše Jugoslavije izgrađena je 1885. godine na Bledu.
Svi zainteresovani rekreativci, korisnici sportskih terena u Košutnjaku, mogu obaviti preventivni lekarski pregled, u medicinskom sektoru Zavoda za sport i medicinu sporta RS, koji je usmeren na kontrolu srca i pluća.
