“Drage dame, želimo Vam Srećan 8. mart – Dan žena, i da svaki dan Vam bude kao ovaj, pun ljubavi, pažnje, nežnosti i da Vam se ispune najlepše želje. Uživajte. Lep provod“, Zavod za sport i medicinu sporta RS.Opširnije

U Domu sportova Prvog Nacionalnog trening centra ZSMSRS u mogućnosti smo da ponudimo širok spektar usluga, koji uključuje programe kao što su Classic, Blue, Max i Trim.Bavljenje sportom – bilo ono rekreativno ili profesionalno – umnogome pomaže pravilnom rastu, razvoju, sticanju sportskih navika, ali i optimalnog zdravstvenog stanja. Ipak, čak i pre početka bavljenja bilo...Opširnije

U susret proleću, buđenju prirode i lepom vremenu započnimo sa aktivnostima i treninzima napolju sa željom da poboljšamo kondiciju i zdravlje. Motivacija i psihološki elementi treninga su važni za svakoga ko želi da postigne uspeh. Smatrajte zdravlje i rekreaciju doživotnim projektom i neka vam to bude motivacija za vežbanje. Kondicija je najvažnija sposobnost za očuvanje...Opširnije

Zavod za sport i medicinu sporta RS utiče na jačanju svesti o potrebi za bavljenjem sportom i fizičkom aktivnošću jer se kroz njih gradi timski duh i jačaju liderske osobine. U našoj sportskoj ustanovi realizujemo programe mnogobrojnih sportskih aktivnosti koje preporučujemo svim generacijama. Sport je izuzetno bitan deo odrastanja svakog deteta i više je od...Opširnije

Dom sportova Prvog nacionalnog trening centra Zavoda za sport i medicinu sporta RS je objekat sa velikom salom, nekoliko manjih, sa zatvorenim bazenom, saunom, rehabilitacionim centrom. Predstavlja savremeni sportski objekat sa uslovima za široki spektar sportskih aktivnosti. Sportska oaza gde ćete regenerisati svoje telo i duh. Svaka osoba ima posebne potrebe i jedinstven put ka...Opširnije

Poštovani posetioci, obaveštavamo Vas da će se od ponedeljka, 04.03. početi sa izvođenjem radova na uređenju parkirališta ispred objekta Dom sportova.OPŠIRNIJEOpširnije

Časovi plivanja u Domu sportova se realizuju 3 puta nedeljno, ponedeljkom, sredom i petkom od 9-10 i 15-16 časova. Svi zainteresovani mogu da se prijave na blagajni ili na 066 6736 111; 066 6410 706.Opširnije

Roditelji, da li znate da loše držanje tela vašeg deteta dovodi do problema sa zdravljem: bržeg umaranja, nervoze, lošijeg izgleda, glavobolje, bola u vratu i leđima, bola u zglobovima, loše koncentracije, promena raspoloženja, slabog imunog sistema, dok sa druge strane, dobro držanje, dovodi do boljeg zdravlja, pozitivnijih osećanja, boljeg izgleda, što sve zajedno doprinosi većem...Opširnije

Danas imate priliku da svoje telo dovedete do savršenstva na samo jednom mestu, u Prvom Nacionalnom trening centru u Košutnjaku. Komforan i prijatan ambijent, na zatvorenom i na otvorenim terenima. Vežbanje u specijalizovanom prostoru kao što je teretana u Domu sportova, omogući će Vam poboljšanje fizičkih sposobnosti i tako uticati na sopstveno zdravlje. Teretana koja...Opširnije

Kondicija je najvažnija sposobnost za očuvanje našeg zdravlja. Redovnim treningom aktiviraćete veći broj mišićnih grupa koje direktno deluju na rad organa za disanje i kardiovaskularni sistem i poboljšava cirkulaciju u organizmu. Uz redovan i pravilan režim vežbanja, potrebno je imati i pravilan režim ishrane. Jedite zdravo, unosite u organizam dovoljno tečnosti, provodite vreme na svežem...Opširnije