Данас имате прилику да своје тело доведете до савршенства на само једном месту, у Првом Националном тренинг центру у Кошутњаку. Комфоран и пријатан амбијент, на затвореном и на отвореним теренима. Вежбање у специјализованом простору као што је теретана у Дому спортова, омогући ће Вам побољшање физичких способности и тако утицати на сопствено здравље. Теретана која...Опширније
Кондиција је најважнија способност за очување нашег здравља. Редовним тренингом активираћете већи број мишићних група које директно делују на рад органа за дисање и кардиоваскуларни систем и побољшава циркулацију у организму. Уз редован и правилан режим вежбања, потребно је имати и правилан режим исхране. Једите здраво, уносите у организам довољно течности, проводите време на свежем...Опширније
Лекар специјалиста физикалне медицине и рехабилитације и виши физиотерапеут примењују процедуре електротерапије, магнетотерапије, ласеротерапије и ултразвучне терапије. Простор за рад је опремљен најсавременијом апаратуром и салом за кинезитерапију. Завод за спорт и медицину спорта РС је набавио најсавременији апарат Indiba Activ CT 9. Функционише по принципу радиоталасне фреквенце, која ради на 448 kHz. Терапија овим...Опширније
И током месеца фебруара, спортистима и рекреативцима у Заводу за спорт и медицину спорта РС су доступни затворени базени. Базени су грађанству најомиљеније место у Националном тренинг центру. Наткривени олимпијски базен се налази на отвореном пливалишту ЗСМСРС док је други преуређени у Дому спортова. Поред свих других понуда Дома спортова, ту је и сауна која...Опширније
Значај корективне гимнастике за правилан развој детета је од вишеструког значаја. Пре свега у превенцији настанка телесних деформитета, чији је проценат код деце предшколског и школског узраста, последњих година у порасту, како због недовољне физичке активности, седентарног начина живота, тако и због лоших навика у држању, а некад и наглог раста у периоду развоја детета....Опширније
Када се на време почне са вежбама код постуралних деформитета, резултат не може да изостане. Упоран и континуиран рад пацијента је веома битан у кинезитерапијском програму, уз асистенцију физиотерапеута. Циљане вежбе различитих деформитета (кичменог стуба, грудног коша, стопала…) кроз јачање и истезање мускулатуре, доводе до жељених резултата. У оквиру Националног тренинг центра Завода за спорт...Опширније
Сарадници одељења за физичко васпитање и рекреацију Завода за спорт и медицину спорта РС, реализују спортско – рекреативни програм “Школа пливања“. Часови пливања се реализују 3 пута недељно у затвореном базену у Дому спортова, понедељком, средом и петком од 9-10 и 15-16 часова. Месечна пропусница за школу пливања износи 3000 динара. За двоје деце из...Опширније
Кошутњак је отворен за грађане и као најлепша шума Београда представља омиљен кутак за рекреацију у миру и природи. Завод за спорт и медицину спорта РС свакодневно одржава и води рачуна о свим спортским објектима како би наши суграђани, рекреативци и професионални спортисти са уживањем обављали своје спортске активности. Трим стаза на Кошутњаку је посебан...Опширније
Скорашњи коментари