“Саставни део свакодневног живота морају бити и разни облици физичке активности али умерене, правилно дозиране и контролисане. Превентивни спортско – медицински прегледи се спроводе на 6 месеци и то за сваког ко учествује у неком облику физичке активности, такмичарски или рекреативно. Позивамо Вас да нас посетите, да осетите спортски дух и да доживите јединствену енергију која нас карактерише“, истиче директор Завода за спорт и медицину спорта РС господин Горан Бојовић.
Већина људи уз бројне дневне обавезе ретко може да пронађе мало времена за себе, а нарочито за ствари од којих, како делује на први поглед, нема превише користи. Међутим, 30 – 45 минута рекреације 2 – 3 пута недељно итекако може имати утицај на ваш живот. Редовна рекреација у комбинацији са здравом исхраном, најбољи је поклон вашем телу. Годи и физичком и менталном здрављу. Редовна физичка активност помаже у спречавању многих болести и смањењу или одржавању телесне тежине. Уколико сте, дакле, одлучили да пронађете мало времена за себе и своје здравље, најпрепоручљивија рекреација је аеробни, односно кардио тренинг.
Као једина специјализована установа чије су две примарне области спорт и медицина спорта, годинама смо развијали мултидисциплинарни систем који данас функционише по највишим стандардима. Данас, услуге спортистима, рекреативцима и грађанству пружају специјалисти из области спорта и медицине спорта, и то у разним научним дисциплинама. Завод за спорт и медицину спорта РС је оформио тимове који се баве тестирањима, аналитиком као и научним и другим истраживањима у циљу унапређења врхунског спорта и општег здравља становништва.
