На тестирањима у Заводу за спорт и медицину спорта РС се користи најсавременија мерна опрема, а мерења обављају висококвалификовани стручњаци применом тестова који обухватају све аспекте значајне за дијагностику тренираности спортисте и идентификацију фактора ризика. Предност ових тестирања огледа се и у оцењивању предности и слабости такмичара или екипа, а може да послужи и за евалуацију тренажног рада и за процену опште радне способности. Добијени резултати између посматраних група се могу приписати специфичностима тренажног процеса различитих спортских грана.
Дијагностика тренираности спортиста представља неизоставни део процеса планирања, контроле и реализације тренажног процеса. Намењена је свим онима који препознају потребу да на савремен, научно заснован и верификован начин приступе провери свог тренутног физичког стања и да на основу тога испланирају будуће кораке.
Резултати добијеном проценом моторичких способности омогућавају:
– Увид у иницијално, прелазно и финално стање припремљености,
– Оптимално планирање и програмирање тренажног процеса,
– Праћење ефикасности тренажног процеса,
– Корекцију тренажног процеса,
– Индивидуалзацију у раду,
– Мотивацију за даљи рад