Млади кошаркаш на провери спортске форме

Кошаркаш КК “Земун“ Огњен Ромић, обавио је све потребне контроле здравствене спреме у Заводу за спорт и медицину спорта РС.

Завод за спорт и медицину спорта РС утврђује здравствене способности спортиста за обављање спортских активности и учествовање на спортским такмичењима.

Функционалним тестом оптерећења проверава се реакција организма на физички напор и способност организма да се изложи физичком напору. Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле. Затим се приступа тесту физичког напора где се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан. Након теста лекари утврђују да ли је особа уопште способна да се бави спортом и дају савет на који начин би појединац требало да се излаже физичком напору. Спортисти овај тест раде да би проверили своју кондицију и форму.

Функционална тестирања – контрола утренираности:
– Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
– Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи “удах по удах“
– Одређивање анаеробних способности – Wingate тест
– Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Leave a Reply

Изаберите писмо

Контакт информације

Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије

Кнеза Вишеслава 72
11030 Београд

+381 11 3555 460
rzs@rzsport.gov.rs

Пон – Пет: 07:30 – 15:30

Пратите нас

Преузмите брошуру