Kabinet za preventivno – korektivnu gimnastiku

U Domu sportova I Nacionalnog trening centra ZSMSRS, u ponudi je i usluga Kabineta za preventivno – korektivnu gimnastiku. Kod predškolske i školske dece u cilju prevencije i otklanjanja lošeg držanja tela (kičme, grudi) i stopala najčešće se primenjuje korektivna gimnastika. Uključivanjem u program deca dobijaju besplatan pregled posturalnog statusa najsavremenijim sistemom 3D kamerama.

Fizička aktivnost je izuzetno važna za pravilan rast i razvoj deteta. Deca sve više vremena provode u pasivnom položaju. Dugo i nepravilno sedenje ispred TV-a, kompjutera, radnog stola su doveli do pojave lošeg držanja tela, ravnih stopala i raznih deformiteta kičmenog stuba već u nižim razredima osnovne škole. Vežbe iz programa korektivne gimnastike imaju za cilj da spreče nastajnje mogućih deformiteta i obezbede pravilan razvoj deteta ili da koriguju i spreče dalju progresiju postojećih deformiteta. Vežbe direktno utiču na mišiće i zglobove ali i na organizam u celini. Ciljano se jača slaba i isteže skraćena muskulatura.

Za mlađe tu je i sportsko – rekreativni program “Škola plivanja“. Časovi plivanja se realizuju 3 puta nedeljno u zatvorenom bazenu u Domu sportova. Ponedeljkom, sredom i petkom od 9-10 i 15-16 časova.

Leave a Reply