FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета) је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.
Проценом и евалуацијом моторичких способности тренери и спортисти добијају могућност:
• Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
• Стручно – саветодавне помоћи
• Оптималног планирања и програмирања
• Индивидуализације у раду
• Праћења ефикасности тренажног процеса
• Корекције тренажног процеса
• Мотивације за даљи рад
Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента.
Лабораторијска тестирања се реализују у контролисаним условима, коришћењем поуздане и прецизне опреме уз примену поузданих тестова, што доприноси добијању вредних и тачних резултата. Овим тестирањима се стиче детаљнији увид у стање моторичких способности, откривају се узроци слабости, што омогућава давање конкретних и прецизних импликација за тренинг. Тестирање јасно идентификује предности и слабости, тако да спортисти и тренери могу прилагодити распоред тренинга и такмичења у складу са коришћењем непристрасних података, а не нагађањима. Можемо тестирати способности спортисте у свим аспектима и у било ком спорту.
Поред тестирања мотиричких способности за потребе спортиста, ЗСМСРС већ дужи низ година се бави проценом физичке форме деце, адолесцената, омладине и грађанства након чега периодично објављује статистичке извештаје о стању физичке форме различитих популација становништва.