Časovi plivanja u Domu sportova se realizuju 3 puta nedeljno, ponedeljkom, sredom i petkom od 9-10 i 15-16 časova. Svi zainteresovani mogu da se prijave na blagajni ili na 066 6736 111; 066 6410 706.Opširnije
Roditelji, da li znate da loše držanje tela vašeg deteta dovodi do problema sa zdravljem: bržeg umaranja, nervoze, lošijeg izgleda, glavobolje, bola u vratu i leđima, bola u zglobovima, loše koncentracije, promena raspoloženja, slabog imunog sistema, dok sa druge strane, dobro držanje, dovodi do boljeg zdravlja, pozitivnijih osećanja, boljeg izgleda, što sve zajedno doprinosi većem...Opširnije
Danas imate priliku da svoje telo dovedete do savršenstva na samo jednom mestu, u Prvom Nacionalnom trening centru u Košutnjaku. Komforan i prijatan ambijent, na zatvorenom i na otvorenim terenima. Vežbanje u specijalizovanom prostoru kao što je teretana u Domu sportova, omogući će Vam poboljšanje fizičkih sposobnosti i tako uticati na sopstveno zdravlje. Teretana koja...Opširnije
Kondicija je najvažnija sposobnost za očuvanje našeg zdravlja. Redovnim treningom aktiviraćete veći broj mišićnih grupa koje direktno deluju na rad organa za disanje i kardiovaskularni sistem i poboljšava cirkulaciju u organizmu. Uz redovan i pravilan režim vežbanja, potrebno je imati i pravilan režim ishrane. Jedite zdravo, unosite u organizam dovoljno tečnosti, provodite vreme na svežem...Opširnije
Lekar specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije i viši fizioterapeut primenjuju procedure elektroterapije, magnetoterapije, laseroterapije i ultrazvučne terapije. Prostor za rad je opremljen najsavremenijom aparaturom i salom za kineziterapiju.Zavod za sport i medicinu sporta RS je nabavio najsavremeniji aparat Indiba Activ CT 9. Funkcioniše po principu radiotalasne frekvence, koja radi na 448 kHz. Terapija ovim aparatom...Opširnije
I tokom meseca februara, sportistima i rekreativcima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS su dostupni zatvoreni bazeni. Bazeni su građanstvu najomiljenije mesto u Nacionalnom trening centru. Natkriveni olimpijski bazen se nalazi na otvorenom plivalištu ZSMSRS dok je drugi preuređeni u Domu sportova. Pored svih drugih ponuda Doma sportova, tu je i sauna koja...Opširnije
Značaj korektivne gimnastike za pravilan razvoj deteta je od višestrukog značaja. Pre svega u prevenciji nastanka telesnih deformiteta, čiji je procenat kod dece predškolskog i školskog uzrasta, poslednjih godina u porastu, kako zbog nedovoljne fizičke aktivnosti, sedentarnog načina života, tako i zbog loših navika u držanju, a nekad i naglog rasta u periodu razvoja deteta.U...Opširnije
Kada se na vreme počne sa vežbama kod posturalnih deformiteta, rezultat ne može da izostane. Uporan i kontinuiran rad pacijenta je veoma bitan u kineziterapijskom programu, uz asistenciju fizioterapeuta. Ciljane vežbe različitih deformiteta (kičmenog stuba, grudnog koša, stopala…) kroz jačanje i istezanje muskulature, dovode do željenih rezultata. U okviru Nacionalnog trening centra Zavoda za sport...Opširnije
Skorašnji komentari