Трнинзи спортиста у Дому спортова ЗСМСРС

У Дому спортова I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС, тренинге и припреме за предстојећа такмичења спроводи јуниорска теквондо репрезентација Србије.

Дом спортова I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС је објекат са најсавременијим условима који су стављени у функцију спорта, како врхунским спортистима тако и широком кругу спортиста рекреативаца. Све спортске просторије на располагању су током целог радног времена овог спортског објекта, сваког дана у недељи од 07.00 до 22.00 сата. Садржај, услови и опрема којима располаже овај објекат, пружају изузетне могућности за одржавање разних спортских такмичења и спортских манифестација.

Стипендиста на прегледима у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Гимнастичар, репрезентативац Србије, Петар Вефић, је данас у Центру за медицину и психологију спорта, Заводу за спорт и медицине спорта РС, обавио редовне здравствене контроле који се састоје из: комплетних биохемијских анализа крви, антропометријског мерења, општог лекарског прегледа, ЕКГ – а, ултразвучног прегледа срца и функционалног теста оптерећења.

Функционална тестирања - контрола утренираности

• Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Астранд тест
• Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
• Одређивање анаеробних способности – Wингате тест 
• Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Спортистима се обавља специфична кардиореспираторна издржљивост у циљу индивидуализације и оптимализације тренажног процеса. Тестирања се обављају  према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Коришћењем тестова са континуираним и прогресивним повећањем оптерећења одређују се максимална потрошња кисеоника, ниво физичке радне способности, тренажне зоне, аеробни и анаеробни прагови, кривуља лактата и засићеност крви кисеоником. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.

Анализа постуралног статуса

Након обављених, обавезних спортско медицинских прегледа, Велимир Сјепановић је прошао и кроз моторичка тестирања, где му је обављена постура тела на најсавременијој опреми за идентификацију ризика од могућих настанка спортских повреда, Qualisys систему.

Предност Qualisys система је изузетна флексибилност и преносивост, што олакшава поставку и транспорт до различитих спортских простора где се могу вршити снимања у складу са специфичностима и потребама одговарајућег спорта. Овај систем је идеалан за широк спектар спортских апликација, где се осим за потребе истраживања, користи и за обуку у тренажном процесу, али и као средство од великог значаја у превенцији повреда спортиста. Уз помоћ Qualisys система за снимање кретања добијају се изузетно прецизни и потпуно објективни квантитативни подаци за рачунање зглобних углова, убрзања, момената, сила, еластичности, деформација, постуре тела, баланса и осталих важних карактеристика кретања.

Спорт постаје све захтевнији, а професионални спортисти изложени су све већим напорима. Због тога се све више пажње посвећује превенцији како би се максимално унапредила спортска достигнућа а са друге стране смањио ризик од повреде. Један од основних параметара у превенцији повреда јесте стање постуре тела у статичким и динамичким условима. Да би се правилно и успешно јачао мишићно-зглобни систем потребна је квалитатативна и квантитативна дијагностика која ће омогућити правилан избор вежби па ће условно довести до уравнотеженог и оптималног стања.

Стјепановић на редовним контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Стипендиста, репрезентативац Србије у пливању, Велимир Стјепановић, обавио је редовне комплетне спортско медицинске контроле.

Спортско-медицински преглед обухвата:

• Физикални преглед по системима
• Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивањепроцента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
• Електрокардиографија (ЕКГ)
• Спирометрија
• Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
• Ултразвучни преглед срца
• Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности

Велимир Стјепановић (Абу Даби, УАЕ, 7. август 1993.) је српски пливач, члан пливачког клуба Хамилтон Акватикс из Дубаиа, европски шампион у великим и малим базенима.

Кошаркаш на моторичким тестирањима у ЗСМСРС

Данас је у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС, тестирања обавио Матија Вукићевић, млади кошаркаш Црвене звезде.

Процена максималне гипкости кроз положај претклона и процена експлозивне снаге ногу

Проценом и евалуацијом моторичких способности у Заводу за спорти медицину спорта републике Србије тренери и спортисти добијају могућност:

• Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
• Стручно-саветодавне помоћи
• Оптималног планирања и програмирања
• Индивидуализације у раду
• Праћења ефикасности тренажног процеса
• Корекције тренажог процеса
• Мотивације за даљи рад...

Млади фудбалери на здравственим контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Фудбалери ФК Сопот, млађа селекција, обавили су здравствене контроле у Заводу за спорт и медицину спорта РС, које обухватају: анализу крвне слике, антропометријска мерења, ЕКГ, општи лекарски преглед и функционална тестирања.

Тестирања се обављају  према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме, а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. У односу на добијене резултате, а у циљу што прецизнијег планирања и програмирања припремног периода за наредну сезону, спортски аналитичари Завода за спорт и медицину спорта РС  пружају стручно-саветодавну помоћ.

Тестирања се могу извршити и на теренима спортских клубова. Спортистима се обављају и моторичка тестирања у теренским условима, применом општих и специјалних батерија моторичких тестова.

Кошаркаш на теренским тестирањима у Дому спортова ЗСМСРС

Немања Домановић, члан кошаркашког клуба Борац из Чачка, обавио је теренска тестирања у Дому спортова I Националног тренинг центра, Завода за спорт и медицину спорта РС. Стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, обавили су му специфичну батерију моторичких тестова за кошаркаше.

Проценом и евалуацијом моторичких способности у Заводу за спорти медицину спорта РС тренери и спортисти добијају могућност:

• Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
• Стручно-саветодавне помоћи
• Оптималног планирања и програмирања
• Индивидуализације у раду
• Праћења ефикасности тренажног процеса
• Корекције тренажог процеса
• Мотивације за даљи рад...

У оквиру мултидисциплинарног приступа утврђивања спортске припремљености, процена и евалуација моторичких способности спортиста – тестирање моторичких способности спортиста представља једну од основних делатности Завода за спорти медицину спорта Републике Србије. 

Значај тестирања моторичких способности: утврђивање предности и слабости код спортиста, евалуација тренажног процеса, идентификација талената, мотивација спортиста и тренера за даљи рад и напредак, едукација тренера и спортиста о захтевима спорта и карактеристикама потребним за успех.

Редовне контроле фудбалера Црвене звезде

Кадет ФК Црвена звезда Младен Ковачевић

Поред лекара специјалиста, стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, професори физичке културе врше контроле утренираности. Спортистима се обавља специфична кардиореспираторна издржљивост у циљу индивидуализације и оптимализације тренажног процеса. Тестирања се обављају  према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Коришћењем тестова са континуираним и прогресивним повећањем оптерећења одређују се максимална потрошња кисеоника, ниво физичке радне способности, тренажне зоне, аеробни и анаеробни прагови, кривуља лактата и засићеност крви кисеоником. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.

У добро опремљеним лабораторијама Завода за спорт и медицину спорта РС врхунски тим стручњака пружа спортистима све оно што им је неопходно за успешно бављење спортом. Специјалисти медицине спорта раде спортско - медицинске прегледе спортиста, стручњаци у области спорта и физичког васпитања врше контролу утренираности и идентификацију фактора ризика, а спортски психолози обављају психолошка тестирања.

Фудбалер на контролама утренираности у ЗСМСРС

Урош Обрадовић, фудбалер ФК Партизан

Ергоспирометријски тест

Функционална тестирања - контрола утренираности

• Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
• Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
• Одређивање анаеробних способности – Wingate тест 
• Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Спортистима се обавља специфична кардиореспираторна издржљивост у циљу индивидуализације и оптимализације тренажног процеса. Тестирања се обављају  према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Коришћењем тестова са континуираним и прогресивним повећањем оптерећења одређују се максимална потрошња кисеоника, ниво физичке радне способности, тренажне зоне, аеробни и анаеробни прагови, кривуља лактата и засићеност крви кисеоником. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.

62. годишњица рада Завода за спорт и медицину спорта РС

Данас је у Клубу посланика, у Толстојевој улици на Дедињу, одржан свечани пријем поводом годишњице оснивања најзначајније институције у области спорта и медицине спорта у Републици Србији, Завода за спорт и медицину спорта РС. Поред директора Завода за спорт и медицину спорта РС, Горана Бојовића, и његових сарадника, присутни су били и државни секретар за спорт Предраг Перуничић, председник Олимпијског комитета Србије Божидар Маљковић, генерални секретар Кошаркашког савеза Србије Дејан Томашевић, генерални секретар Одбојкашког савеза Србије Иван Кнежевић, генерални секретар Атлетског савеза Србије Слободан Бранковић, као и генерални секретари и председници осталих Националних гранских савеза и други значајни људи у систему спорта Републике Србије.

''Јединствени центар у региону који интегрише спорт и медицину спорта у једној институцији јесте Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије. Као једина специјализована установа чије су две примарне области спорт и медицина спорта, годинама смо развијали мултидисциплинарни систем који данас функционише по највишим стандардима. Данас, услуге спортистима, рекреативцима и грађанству пружају специјалисти из области спорта и медицине спорта, и то у разним научним дисциплинама. Завод је оформио тимове који се баве тестирањима, аналитиком као и научним и другим истраживањима у циљу унапређења врхунског спорта и општег здравља становништва. Позивамо Вас да нас посетите, да осетите спортски дух, да упознате водеће стручњаке из области спорта и медицине спорта и да доживите заиста јединствену енергију која нас карактерише. Завод је један од најважнијих стубова система спорта Србије као установа која обједињује потребе и врхунског, професионалног спорта и најсавременијих медицинских прегледа и свеобухватних садржаја за квалитетно бављење физичким, рекративним активностима свих грађана. Коришћењем наших услуга, не само да ћете побољшати физичку спрему, већ и менталну, што годи а уједно и појачава осећај задовољства собом. Дакле, будите одлучни и пронађете мало времена за себе и своје здравље'', казао је директор ЗСМСРС мр Горан Бојовић.