10.07.2020.

Сезона купања на отвореном пливалишту у Кошутњаку

Отворено пливалиште Завода за спорт и медицину спорта РС у Кошутњаку је највеће пливалиште у Србији. Има пет базена који се у складу са прописима сређују за почетак сезоне. Шкољке базена се чисте, замењују се оштећене плочице и третирају противклизним средствима. У непосредној близини рекреативног и школског базена изграђене су трибине. У току лета постоји и разноврсна угоститељска понуда као и савремени пратећи садржаји, чиме је остварен пун комфор за боравак породица са малом децом, омладине, старијих лица.

Ценовник услуга није се мењао у односу на прошлу годину. Дневна улазница је 250 динара, полудневна карта (од 15 сати) износи 180, а за дете до 7 година старости улаз је 100 динара. Деца до 3 године не плаћају карту, а средом, уз ђачку књижицу, основци и средњошколци имају слободан улаз. Школарци до 12 година старости на пливалиште могу ући у присуству родитеља или пунолетног лица.

Током целе летње сезоне купања биће реализована и бесплатна школа пливања за ђаке. Програм пливања траје у периоду од 06. јула до 28. августа 2020. године. Термин реализације обуке непливача и усавршавање пливачких техника је сваког радног дана у периоду од 8:00 до 10:00 часова.

Радно време базена је од 10 до 19 сати сваког дана. У радно време пливалишта дежура медицинска служба Завода за спорт и медицину спорта РС, као и службено лице МУП-а Чукарице.

Више

10.07.2020.

Редовне контроле фудбалера у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Фудбалери Црвене звезде на здравственим прегледима у Центру за медицину и психологију спорта ЗСМСРС

Сви фудбалери су прошли детаљан медицински преглед, како би се утврдило здравствено стање, након којих се врше стандардизовани тестови, спортско медицинска и моторичка тестирања.

Спортско-медицински преглед обухвата:

- Физикални преглед по системима

- Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде

- Електрокардиографија (ЕКГ)

- Спирометрија

- Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)

- Ултразвучни преглед срца

- Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности

Функционална тестирања - контрола утренираности:

Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
Одређивање анаеробних способности – Wingate тест
Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле.

Више

10.07.2020.

Фудбалери Црвене звезде на моторичким тестирањима

Стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту су фудбалерима Црвене звезде урадили функционалну дијагностику на Изокинетичком динамометру.

Тестирања у Заводу за спорт и медицину спорта РС се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга. Тестом физичког напора се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан.

Најсавременији модел изокинетичког динамометра фирме HUMAC NORM пружа могућност процене кроз три режима рада мишића (изокинетички, изотонични и изометријски) и то активним покретом прегибача и опружача трупа, затим мишића скочног зглоба, зглоба колена, кука, рамена, лакта и зглоба ручја. Покрети се могу изводити у свим смеровима (екстензија, флексија, абдукција, адукција, унутрашња и спољашња ротација).

Проценом и евалуацијом моторичких способности на изокинетичком динамометру тренери и спортисти у Заводу добијају следеће могућности:

- увид у иницијално, прелазно и финално стање припремљености одрећених мишићних група,

- евалуацију стања након повреда,

- евалуацију успешности рехабилитације,

- превенцију повреда и оштећења,

- планирање и програмирање тренажног процеса,

- праћење ефикасности тренажног процеса,

- индивидуализација у раду,

- корекције тренажног процеса,

- стручно - саветодавне помоће,

- мотивацију за даљи рад.

Правовременим дијагностичким изокинетичким тестовима је могуће утврдити почетне промене у раду зглобова и мишића које је немогуће открити рендгенским снимцима, магнетном резонанцом или ултразвучним снимањем.

Стручњаци за аналитику у спорту реализују моторичка тестирања у савременој лабораторији где се утврђује степен утренираности спортиста и процењује ризик за повређивање.

Више

10.07.2020.

Српски пливачи у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Српски репрезентативци у пливању, своје тренажне процесе и припреме за будућа такмичења спроводе у спортским објектима I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС. Главни део тренинга спроводе на Отвореном пливалишту, у олимпијском базену и у Дому спортова где им је на располагању теретана, затворени базен и друге потребне просторије. Наши репрезентативци бораве у хотелу ''Трим'' ЗСМСРС. Тренажни процеси свих врхунских спортиста и осталих спортиста Републике Србије, директно су или индиректно повезани са Заводом за спорт и медицину спорта РС, како кроз проверу здравствене спреме и физичких способности, тако и кроз праћење тренажних процеса. Савремени спортски објекти и смештајни капацитети Завода за спорт и медицину спорта РС представљају ослонац врхунским спортистима.

Репрезентација Србије у пливању на Отвореном пливалишту и у Дому спортова ЗСМСРС

Више

9.07.2020.

Пливалиште ЗСМСРС од сутра отворено за посетиоце

Након краће паузе Отворено пливалиште Завода за спорт и медицину спорта РС у Кошутњаку, отвара своја врата за посетиоце 10.07.

Комплекс од пет базена на великом простору, у зеленилу, пружа пун комфор корисницима, због чега је пливалиште Завода за спорт и медицину спорта РС омиљено место током лета.

Више

8.07.2020.

Обустава рада спортских објеката ЗСМСРС

Поштовани посетиоци, због тренутне ситуације у вези са корона вирусом, спортски објекти Завода за спорт и медицину спорта РС, Отворено пливалиште и Дом спортова, привремено неће радити.

Корисници услуга Завода за спорт и медицину спорта РС ће благовремено бити обавештени о даљем раду наведених спортских објеката.

Више

8.07.2020.

Завод за спорт и медицину спорта РС у служби грађана Србије

I Национални тренинг центар - Јединствени регионални центар

На површини спортског комплекса Завода за спорт и медицину спорта РС, у оквиру ког делују и лабораторије медицине и психологије спорта као и ИНДОК одељење и научно - истраживачки центар Србије за моторичка истраживања и аналитику у спорту, отпочела је изградња нових, савремених објеката у интересу стварања бољих услова за развој спорта на нивоу Републике. Како је предвиђено урбанистичким пројектом, у Кошутњаку ће бити изграђена мултифункционална дворана за борилачке спортове, која ће бити у служби развоја теквонда, рвања, џудоа и карате спорта, а простор за рад биће доступан и Савезу за спортско пењање и Стрељачком савезу Србије. Радови на изградњи вештачке стене за спортско пењање се приводе крају. У оквиру трим - зоне, на бесплатно коришћење, стављени су у функцију и адаптирани терени за кошарку, одбојку и мали фудбал. Обновљен је и надограђен комплекс хотелског смештаја, који послује и по комерцијалним принципима, и тако да на дневном нивоу угости и бројне рекреативце и друге посетиоце.

Један од делова будућег изгледа I Националног тренинг центра

''Ради се на унапеђењу инфраструктуре али и на континуираној модернизацији када је реч о опреми и усавршавању стручних кадрова. Данас смо у могућности да понудимо велики спектар услуга свим професионалним спортистима, рекреативциа али и нашем грађанству. Са поносом још могу да истакнем да од свог оснивања, Завод за спорт и медиицину спорта РС представља и научно истраживачку базу када је реч о подацима тестирања професионалних спортиста. У плану је да се изврши и реконструкција управне зграде Завода, чиме би се увезале лабораторије за медицину, психологију, аналитику у спорту и ИНДОК одељење, а све у циљу како би се подигао ниво услуга у оквиру јединствене установе спорта'', истиче Горан Бојовић, директор Завода за спорт и медицину спорта РС.

Више

8.07.2020.

Лабораторијска и теренска тестирања стручних сарадника ЗСМСРС

Поред тестирања која се реализују у Заводу за спорт и медицину спорта РС, стручни сарадници одељења за аналитику у спорту, Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, тестирања обављају и на спортским камповима. Тестирања се могу извршити и на теренима спортских клубова.

Спортистима се обављају тестирања у теренским условима, применом општих и специјалних батерија моторичких тестова за процену агилности, гипкости, брзине, снаге и издржљивости.

Изокинетичка дијагностика

Fitmate pro

Контрола дриблинга

Теренска тестирања

Ценовник

Опширније о Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту

Више

8.07.2020.

Теретана Завода за спорт доступна за националне селекције и рекреативце

У понуди савремене справе за вежбање и издвојени део за дизаче тегова

Теретана у склопу I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС доступна је на коришћење националним селекцијама, спортистима и рекреативцима у току целе радне недеље.

На простору од 170 метара квадратних постављене су најсавременије справе за вежбање. Под теретане је прекривен гуменом подлогом, а сала у којој се налази комплетна опрема за тренинг и фитнес има природну осветљеност и добру вентилацију. У теретани постоји и издвојени део за дизаче тегова.

Више

8.07.2020.

Хотел Трим Завода за спорт и медицину спорта РС

Врхунски услови за смештај и тренинг такмичара

Хотел Трим функционално је повезан са спортским комплексом Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије, због чега је погодан за кондиционе припреме спортиста. Смештајни објекат се налази у Кошутњаку и егзистира као спортски хотел са две смештајне јединице капацитета за 56 гостију.

Управа хотела послује и по комерцијалним принципима, а опремљеност кухињског блока и стручност лица је на високом нивоу, што омогућава припремање хране према индивидуалним потребама корисника.

Више