Линија
Republicki zavod za sport
20.11.2020.

Правила понашања у циљу заштите здравља

У Заводу за спорт и медицину спорта РС, све спортске просторије и терени су на располагању корисницима уз придржавање правила понашања и коришћења у складу са тренутном епидемиолошком ситуацијом.
 
Умањимо ризик од заразе и даљег ширења вируса. Одговорним понашањем дајемо пример другима.

Правила понашања 

''Од почетка пандемије Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије се активно укљичио у борбу против COVID 19. У просторијама Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије, у ''Малом Триму'', оформљена је лабораторија за тестирање спортиста на COVID 19. Тестирање врши медицинско особље Завода које је специјално оспособљено за ове потребе. Будимо одговорни и солидарни, данас против корона вируса, сутра на пољу других ствари. Друштвено одговорно понашање током пандемије корона вируса је важно јер је то тренутно једини начин да се ова велика здравствена криза преброди како би се поново стекли услови за нормалан живот. Одговорно понашање остаје модел који морамо усвојити и за убудуће јер поштовањем мера, чувамо пре свега своје здравље али и својих најближих'', директор Завода за спорт и медицину спорта РС Горан Бојовић.

Више icoMore


20.11.2020.

Процена моторичких способности

Контрола утренираности перспективних и врхунских спортиста у циљу унапређења квалитетног и врхунског спорта је једна од најзначајнијих делатности Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС. Спорт постаје све захтевнији, а професионални спортисти изложени су све већим напорима. Због тога се све више пажње посвећује превенцији како би се максимално унапредила спортска достигнућа а са друге стране смањио ризик од повреде. Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента. 

FMS је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.
 
Предност тестирања:
  • Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
  • Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група
Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије у свом Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту пружа могућност свим спортистима, спортским клубовима, савезима и грађанима да изврше моторичка тестирања на најсавременијој опреми. Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања. Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента.
 

Више icoMore


20.11.2020.

Спортско - медицински прегледи спортиста у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Стипендисти Министарства омладине и спорта РС

Спортско - медицински преглед обухвата:
 
-          Физикални преглед по системима
-          Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
-          Електрокардиографија (ЕКГ)
-          Психодијагностика
-          Спирометрија
-          Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
-          Ултразвучни преглед срца
-          Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности
 
 
Функционална тестирања - контрола утренираности:
  • Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
  • Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
  • Одређивање анаеробних способности – Wingate тест 
  • Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Више icoMore


20.11.2020.

Вештачка стена за спортско пењање у Првом Националном тренинг центру Завода за спорт и медицину спорта РС на Кошутњаку

Новоизграђено савремено пењиште налази се у склопу Првог Националног тренинг центра на Кошутњаку. Комплекс је изградио Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије, уз  финансијску помоћ Министарства омладине и спорта РС и Владе РС. Стене су изграђене по стандардима Међународне пењачке федерације (IFSC) и испуњавају услове за све три дисциплине спортског пењања. Стену ће моћи да користе спортисти и рекреативци, а моћи ће и да се користи и за велика такмичења укључујући и међународна.

Комплекс је изграђен с циљем да промовише и развија нову олимпијску дисциплину, буде идеално место за рекреацију, али и да конкурише за домаћинство међународних такмичења у спортском пењању и организовање припрема спортиста из наше земље и иностранства.  
 
Радно време вештачке стене је од 10 – 18 часова.
 

Више icoMore


19.11.2020.

Правила понашања у циљу заштите здравља

У Заводу за спорт и медицину спорта РС, све спортске просторије и терени су на располагању корисницима уз придржавање правила понашања и коришћења у складу са тренутном епидемиолошком ситуацијом.
 
Умањимо ризик од заразе и даљег ширења вируса. Одговорним понашањем дајемо пример другима.

Министарство здравља РС

Молимо вас да у циљу спречавања заражавања и преношења инфекције у Републици Србији, али и у циљу заштите вашег здравља, предузмете следеће мере:

  • у наредним данима смањите контакте са другим особама;
  • често перите руке сапуном и водом или користите средство за дезинфекцију;
  • избегавајте додиривање лица, уста, носа и очију;
  • избегавајте блиски контакт са особама које имају симптоме инфекције;
  • избегавајте поздрављање и одржавајте раздаљину од најмање једног метра;
  • користите маске које прекривају нос и уста када боравите у затвореним просторијама;
  • често проветравајте просторије у којима боравите;
  • ако осетите симптоме инфекције органа за дисање (повишена температура, кијавица, кашаљ, цурење из носа, отежано дисање или друго), одмах ставите маску преко уста и носа, појачате хигијену руку (прање топлом водом и сапуном), избегавајте контакте са другим особама, користите марамицу кад кијате или кашљете, и позовите телефоном епидемиолога института или завода за јавно здравље надлежног за подручје у коме боравите. Од епидемиолога ћете добити упутства о даљем поступку.
Молимо вас да у потпуности поступате у складу са добијеним упутствима.
 
''Од почетка пандемије Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије се активно укљичио у борбу против COVID 19. У просторијама Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије, у ''Малом Триму'', оформљена је лабораторија за тестирање спортиста на COVID 19. Тестирање врши медицинско особље Завода које је специјално оспособљено за ове потребе. Будимо одговорни и солидарни, данас против корона вируса, сутра на пољу других ствари. Друштвено одговорно понашање током пандемије корона вируса је важно јер је то тренутно једини начин да се ова велика здравствена криза преброди како би се поново стекли услови за нормалан живот. Одговорно понашање остаје модел који морамо усвојити и за убудуће јер поштовањем мера, чувамо пре свега своје здравље али и својих најближих'', директор Завода за спорт и медицину спорта РС Горан Бојовић.

Више icoMore


19.11.2020.

Психолошко тестирање спортиста Biofeedback методом

Савремена апарaтура у циљу савладавања стреса код спортиста

Мерења и тренинзи Biofeedback апаратуром пружају увид и омогућавају контролу физиолошких функција организма спортисте, а самим тим доприносе спортској ефикасности појединца. Употребом сензора који мере температуру, рад срца, дисање, проводљивост коже, напетост мишића и мождане таласе (неурофидбек), врши се процена физиолошког функционисања организма спортиста.

Најчешће је у употреби протокол за мерење физиолошких реакција спортиста на стрес, а резултати овог протокола указују на то које психолошке технике треба научити и увежбати да би се одржало оптимално физиолошко функционисање које резултира најбољим такмичарским наступом.

Више icoMore


19.11.2020.

Изокинетичка дијагностика

Изокинетичка дијагностика је поступак процене неуромишићне функције у ком се компјутерском тачношћу, у активном покрету, бележе сви потребни параметри (снага појединих мишићних група, обртни момент, индекс замора, амплитуда покрета зглоба и остварени рад за поједине мишићне групе). Математичком анализом тестова се добија детаљан увид у стање функције зглоба, међусобни однос агониста и антагониста и билатерално поређење истих мишићних група. На изокинетичком апарату се отпор прилагођава индивидуалним могућностима, с тим у вези, избегнута су било каква оштећења и преоптерећење.


Више icoMore


19.11.2020.

Индетификација ризика од повређивања

 Центар за моторичка истраживања и аналитику у спорту 

Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања.

Стручан и правилан рад на телесном развоју младог спортисте као и одржавање здравог постуралног статуса је од суштинске важности са аспекта превенирања спортских повреда, отклањања лошег држања тела. Један од важних сегмената тренажног процеса треба да буде рад на отклањању функционалних дисбаланаса и других ограничења квалитетног извођења основних образаца кретања.

Више icoMore


19.11.2020.

Провера здравственог статуса и спортске форме

Тимови стручњака из различитих области Завода за спорт и медицину спорта РС стављају све своје расположиве капацитете за потребе развоја врхунског спорта, примарно у интересу очувања здравља спортиста и достизања праве форме такмичара за сигуран спортски наступ.

Сектор медицине спорта делује кроз пружање спортско - медицинских прегледа и тестова који подразумевају лабораторијску дијагностику, антропометријска мерења, ЕКГ  у миру, ултразвучни преглед срца, спирометријска испитивања, ергометријска и ергоспирометријска тестирања.
 
Лабораторија за психологију пружа могућност процене такмичарске припремљености свих категорија спортиста као  и  комлетну психодијагностику.
 
Стручњаци за аналитику у спорту реализују моторичка тестирања у савременој биомеханичкој лабораторији где се може утврдити степен утренираности такмичара и проценити ризик за повређивање.

Више icoMore


19.11.2020.

Базени Завода за спорт и медицину спорта РС

Балон хала - затворени олимпијски базен и базен у Дому спортова I Националног тренинг центра

 

Више icoMore


Странице: < Претходна 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Следећа >

                       
Сва права задржана © 2011 Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије. Дизајн и развој Неотек д.о.о.