Садржај
Претрага
Унесите кључне речи
Broj poseta
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
2.12.2020.
Више
Тестирања у Омладинско – спортском кампу ''Караташ''
Стручни сарадници Завода за спорт и медицину спорта РС боравили су у ОСК ''Караташ'' где су тестирали репрезентативце Србије у стреличарству. Специфичном батеријом моторичких тестова, младим спортистима су мерене антропометријске вредности и композиција тела уз процену брзине, агилности, гипкости, снаге и прецизности.
 |
 |
Омладински спортски камп Караташ је центар за развој школског, универзитетског и врхунског спорта. Осим смештајних објеката, капацитета до 350 корисника, располаже и теренима за кошарку рукомет, одбојку, фудбал, тенис. Такође, у свом поседу има и фудбалски терен са вештачком травом, терен за одбојку на песку, отворени базен и трим стазу. У оквиру спортског кампа, посетиоци на располагању имају и учионицу за теоретску наставу, салу за балет, док у оквиру хале постоји стена за спортско пењање.
Одлуком Владе Републике Србије ОСК ''Караташ'' је предат на управљање Заводу за спорт и медицину спорта Републике Србије, чиме су проширени капацитети и стручно деловање водеће установе спорта у Србији.
Више
1.12.2020.
Више
Процена моторичких способности куглаша
Најсавременијом дијагностичком опремом стручњаци Центра за моторичка истраживања и аналитику Завода за спорт и медицину спорта РС у спорту порт и медицину спорта РС тестирају и анализирају моторичке способности спортиста.
 |
 |
Репрезентативка Србије у куглању на моторичким тестирањима у лабораторији Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту ЗСМСРС
FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета)
FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета) је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.
Проценом и евалуацијом моторичких способности тренери и спортисти добијају могућност:
- Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
- Стручно - саветодавне помоћи
- Оптималног планирања и програмирања
- Индивидуализације у раду
- Праћења ефикасности тренажног процеса
- Корекције тренажог процеса
- Мотивације за даљи рад
Више
30.11.2020.
Више
Ватерполисти на редовним прегледима у Заводу за спорт и медицину спорта РС
У Сектору медицине спорта Завода за спорт и медицину спорта РС сви корисници спортско - медицинских услуга, пре контроле утренираности, пролазе детаљан медицински преглед, одређене нивое здравствене контроле, како би се утврдило здравствено стање. Након увида у здравствену спрему, пролазе стандардизоване тестове – функционална тестирања која се обављају на бицикл - ергометру и Тредмилу – траци.
 |
 |
Ватерполисти ВК ''Партизан'' на редовним здравственим контролама у Сектору медицине спорта ЗСМСРС
Спортско - медицински преглед обухвата:
- Физикални преглед по системима
- Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
- Електрокардиографија (ЕКГ)
- Психодијагностика
- Спирометрија
- Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
- Ултразвучни преглед срца
- Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности
Више
30.11.2020.
Више
Базени Завода за спорт и медицину спорта РС
Балон хала - затворени олимпијски базен и базен у Дому спортова I Националног тренинг центра
.jpg) |
.jpg) |
Више
27.11.2020.
Quantum нуди следеће врсте отпора за тестирање и тренинг у концентричној и ексцентричној фази било ког покрета:
- Изоинерцијални - симулирани отпор нормалне тежине
- Изотонички-константан отпор
- Изокинетичка - константна брзина за оптимални развој силе и време под напетошћу
- Променљива инерција - отпор и инерција када вам је потребна. Познат и као ''Без летеће тежине'' за оптимални тренинг снаге на великим брзинама
Више
1080 Quantum систем у Заводу за спорт и медицину спорта РС
Нови систем за тестирања у Заводу за спорт и медицину спорта РС
 |
 |
Завод за спорт и медицину спорта РС постао је богатији за још један савремени уређај који ће бити од великог значаја, како за спортисте тако и за рекреативце.
1080 Quantum систем направио је револуционарни напредак у обуци за брзину, снагу и окретност. Систем користи компјутерски контролисани моторизовани кабловски систем који омогућава тренерима и стручњацима за рехабилитацију да примене и контролишу отпор у широком распону вежби.
1080 Quantum систем је софистициран систем за обуку перформанси, тестирање, рехабилитацију и истраживање. Снага лежи у патентираној технологији где електромотор обезбеђује ниво отпора, начин рада и брзину. Ово ствара јединствену способност за сигурно и независно управљање отпором и брзином у концентричној и ексцентричној фази током мерења силе и снаге током покрета.
Свим контролама се приступа преко интерфејса осетљивог на додир који показује тачност за процену и развој силе, брзине, снаге и убрзања.
Са 1080 Quantum системом може се извести широк спектар функционалних тестова и вежби. Способност тестирања, док истовремено добијате повратне информације о физичким резултатима, непроцењива је за било ког тренера или стручног радника када спроводи програм обуке или рехабилитације. Има могућност прилагођавања оптерећења и брзине у различитим фазама вежби.
Quantum нуди следеће врсте отпора за тестирање и тренинг у концентричној и ексцентричној фази било ког покрета:
- Изоинерцијални - симулирани отпор нормалне тежине
- Изотонички-константан отпор
- Изокинетичка - константна брзина за оптимални развој силе и време под напетошћу
- Променљива инерција - отпор и инерција када вам је потребна. Познат и као ''Без летеће тежине'' за оптимални тренинг снаге на великим брзинама
- Вибрација - различите амплитуде при 25 Hz за неуромускуларну стимулацију.
1080 Quantum је једини систем где се брзина и отпор могу одмах и динамички контролисати у једном понављању. Резултат тога је да се принцип брзине силе може први пут у потпуности применити у тестирању, обуци и рехабилитацији. Ова способност отвара нову парадигму за ефикасност, прецизност и индивидуализацију тренинга.
1080 Quantum је једини систем где се брзина и отпор могу одмах и динамички контролисати у једном понављању. Резултат тога је да се принцип брзине силе може први пут у потпуности применити у тестирању, обуци и рехабилитацији. Ова способност отвара нову парадигму за ефикасност, прецизност и индивидуализацију тренинга.
Више
26.11.2020.
.jpg)
Више
Одлазак фудбалске легенде
Дијего Армандо Марадона, којег многи сматрају највећим фудбалером у историји, преминуо је у 60. години.
.jpg)
Дијего Армандо Марадона (Ланус, 30. октобар 1960 — Тигре, 25. новембар 2020.) био је аргентински фудбалер. Био је најмлађи прволигашки фудбалер у историји аргентинског фудбала. Понео је титулу најбољег фудбалера 20. века.
Више
26.11.2020.
Више
Процена моторичких способности спортиста
Контрола утренираности перспективних и врхунских спортиста у циљу унапређења квалитетног и врхунског спорта је једна од најзначајнијих делатности Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС. Спорт постаје све захтевнији, а професионални спортисти изложени су све већим напорима. Због тога се све више пажње посвећује превенцији како би се максимално унапредила спортска достигнућа а са друге стране смањио ризик од повреде. Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента.
 |
 |
FMS је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.
Предност тестирања:
- Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
- Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група
Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије у свом Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту пружа могућност свим спортистима, спортским клубовима, савезима и грађанима да изврше моторичка тестирања на најсавременијој опреми. Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања. Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента.
Више
25.11.2020.
Више
NBA кошаркаш у Заводу за спорт и медицину спорта РС
Бобан Марјановић (15. август 1988.) српски је кошаркаш који игра на позицији центра, а тренутно наступа за Далас Мавериксе. Са 222 cm висине један је од највиших кошаркаша у свим такмичењима у којима наступа. У досадашњој каријери наступао је за: Хемофарм, ЦСКА Москву, Жалгирис, Нижњи Новгород, Раднички Крагујевац, Мега Визуру, Црвену звезду и Сан Антонио спарсе. Три пута је био најкориснији играч Кошаркашке лиге Србије.
Тестирања и спортско – медицинске контроле у Заводу за спорт и медицину спорта РС се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.
Завод за спорт и медицину спорта РС утврђује здравствене способности спортиста за обављање спортских активности и учествовање на спортским такмичењима. Функционалним тестом оптерећења проверава се реацкија организма на физички напор и способност организмада се изложи физичком напору. Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле. Прво се ради спортско медицински преглед, који се састоји од антропометрије – мерења телесне тежине, телесне висине, процента телесне масти, анализе крви, физикалног прегледа и ЕКГ-а у миру… Затим се приступа тесту физичког напора где се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан. Након теста лекари утврђују да ли је особа уопште способна да се бави спортом и дају савет на који начин би појединац требало да се излаже физичком напору. Преглед и тестирање је потребно урадити пре почетка бављења спортом, а пожељно је да се ради 2-3 пута годишње. Професионални и озбиљни спортисти овај тест раде да би проверили своју кондицију и форму. Завод за спорт и медицину спорта РС је водећа и најмеродавнија установа за обављање оваквих тестова.
Више
25.11.2020.
Више
Стипендиста на контролама утренираности
Репрезентативац Србије у бициклизму Ђорђе Ђурић
 |
 |
Функционална тестирања - контрола утренираности:
- Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
- Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
- Одређивање анаеробних способности – Wingate тест
- Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви
У Сектору медицине спорта Завода за спорт и медицину спорта РС сви корисници спортско - медицинских услуга, пре контроле утренираности, пролазе детаљан медицински преглед, одређене нивое здравствене контроле, како би се утврдило здравствено стање. Након увида у здравствену спрему, пролазе стандардизоване тестове – функционална тестирања која се обављају на бицикл - ергометру и Тредмилу – траци.
Више
.jpg)
.jpg)
.jpg)
