13.12.2019.

Рукометаш на теренским тестирањима у Дому спортова ЗСМСРС

Младом рукометашу, пионирском репрезентативцу Србије, Филипу Милошевићу, обављена су теренска тестирања у Дому спортова I Националног тренинг центра, Завода за спорт и медицину спорта РС. Стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, обавили су му специфичну батерију моторичких тестова.

Утврђивање стања специфичних моторичких способности, односно предности и слабости код спортиста (брзина, издржљивост, агилност, гипкост, снага)

У оквиру мултидисциплинарног приступа утврђивања спортске припремљености, процена и евалуација моторичких способности спортиста – тестирање моторичких способности спортиста представља једну од основних делатности Завода за спорти медицину спорта Републике Србије.

Значај тестирања моторичких способности: утврђивање предности и слабости код спортиста, евалуација тренажног процеса, идентификација талената, мотивација спортиста и тренера за даљи рад и напредак, едукација тренера и спортиста о захтевима спорта и карактеристикама потребним за успех.

Више

12.12.2019.

Промоција система за опоравак спортиста у ЗСМСРС

Дана 11.12. у просторијама Завода за спорт и медицину спорта РС, на Одељењу физикалне медицине и рехабилитације Сектора спортске медицине, одржана је промоција нове технологије која се у свету популарно користи као замена за ледене каде (купке).

Фирма IceBeen је презентовала нову технологију коју је велики број спортиста већ применио у припремном периоду за предстојеће Олимпијске игре у Токију 2020. године. Нови мобилни систем за опоравак спортиста са ефектима крио терапије (ледене каде) омогућава спортистима бржи опоравак након тренинга.

У наредном периоду очекујемо да ће и Завод за спорт и медицину спорта РС у оквиру своје постојеће понуде имати поменуту технологију која ће бити од велике користи нашим олимпијцима.

Више

12.12.2019.

Свечаност поводом обележавања "Међународни дан планина 2019."

На свечаности ''Међународни дан планина 2019.'' поред многих званица, присуствовали су и помоћник директора Завода за спорт и медицину спорта РС, за стручни и развојно - истраживачки рад у спорту, Весна Репић Ћујић, Вера Николић бивша светска атлетска рекордерка на 800 метара и освајач Монт Евереста Долорес ел Шелех.

Долорес ел Шелех, планинарка која је по оцу Јорданка, а по мајци Српкиња, друга је Српкиња која је освојила Монт Еверест, 23. маја 2019. године. У својој 28. години развила је српску и јорданску заставу на 8.848 метара. Долорес се такмичи под српском заставом.

Више

11.12.2019.

Младе атлетичарке на контролама утренираности у ЗСМСРС

Атлетичарке клуба Земун, обавиле су функционална тестирања у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС. Стручни сарадници су им обавили функционално скенирање покрета и постуру тела уз помоћ Qualisys система.

FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета) је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.

Предност Qualisys система је изузетна флексибилност и преносивост, што олакшава поставку и транспорт до различитих спортских простора где се могу вршити снимања у складу са специфичностима и потребама одговарајућег спорта. Овај систем је идеалан за широк спектар спортских апликација, где се осим за потребе истраживања, користи и за обуку у тренажном процесу, али и као средство од великог значаја у превенцији повреда спортиста. Уз помоћ Qualisys система за снимање кретања добијају се изузетно прецизни и потпуно објективни квантитативни подаци за рачунање зглобних углова, убрзања, момената, сила, еластичности, деформација, постуре тела, баланса и осталих важних карактеристика кретања. Компјутеризована 3D кинематичка анализа односи се на усклађеност главних регија: стопала и скочног зглоба, колена, доње регије леђа, карлице и кука, горње регије леђа, рамена, главе и врата.

Стручњаци за аналитику у спорту реализују моторичка тестирања у савременој биомеханичкој лабораторији где се може утврдити степен утренираности такмичара и проценити ризик за повређивање.

Више

10.12.2019.

Рафтери на провери здравствене спреме у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Данас су у Заводу за спорт и медицину спорта РС, спортско медицинске контроле обавили чланови рафтинг клуба Еко Лим из Прибоја. Од самог оснивања, Еко Лим клуб ради на стручном оспособљавању и усавршавању за комерцијални рафтинг по ИРФ (Интернационална рафтинг федерација) стандардима и такмичарски рафтинг. Такође, раде и на заштити река и речних сливова, развијању и унапређивању екстремног спорта, а путем еколошких регата и других манифестација утичу на подизање свести и едукацију грађана о заштити животне средине. Рафтинг је спорт који се састоји у надметању тимова у професионалним такмичарским чамцима са 4 до 6 чланова, а такмиче се у 3 дисциплине: слалому, спринту и спусту.

У Центру за медицину и психологију спорта, у оквиру спортско - медицинског прегледа члановима рафтинг клуба су обављени: биохемијске анализе крви, физикални преглед по системима, антропометријска мерења, ЕКГ у миру, општи лекарски преглед, спирометријски и ергоспирометријски тест. У Сектору медицине спорта, врше се и психолошка тестирања спортиста где се обавља провера психолошког статуса и степена психолошке припремљености. За процену статуса користе се тестови личности, неколико ситуационо - специфичних тестова који ближе одређују начин борбе са такмичарским стресом, природу и интензитет предстартне такмичарске активације, карактеристике спортског самопоуздања, ниво спортске мотивације, као и тестови за процену интелектуалних способности.

Више

9.12.2019.

Рукометашице Србије победиле Немачку

Рукометашице Србије, поготком Кристине Лишћевић на пет секунди до краја утакмице, срушиле су селекцију Немачке резултатом 29:28. Србија је без бодова дошла у другу фазу, али после две победе има четири бода.

Женска рукометна репрезентација Србије на контролама утренираности у Заводу за спорт и медицину спорта РС

У среду, од 10 часова, наше рукометашице ће играти против Данкиња.

Светско првенство се одржава у Јапану.

Више

9.12.2019.

Зорана Аруновић на редовним контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Зорана Аруновић је српска репрезентативка у стрељаштву у дисциплини ваздушни пиштољ на 10 m.

FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета)

FMS је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.

Предност тестирања:

Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група

Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања.

Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста.

Више

5.12.2019.

Бесплатно коришћење затвореног олимпијског базена на Отвореном пливалишту ЗСМСРС за ђаке основних школа са територије Чукарице

Сваке недеље, са термином од 13.00 до 15.00 часова, омогућено је коришћење затвореног олимпијског базена на Отвореном пливалишту Кошутњак, ђацима основних школа са територије Чукарице.

Програм подразумева бесплатно рекреативно коришћење за ђаке у пратњи родитеља/старатеља.

Програм су у сарадњи обезбедили ГО Чукарица и Завод за спорт и медицину спорта РС.

Више

5.12.2019.

Бесплатно рекреативно пливање за старије суграђане у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Рекреативно пливање у Националном тренинг центру

Завод за спорт и медицину спорта РС, у сарадњи са Градским секретаријатом за спорт и омладину, реализује програм бесплатног пливања за старија лица. Сваке суботе од 7 до 8 ујутро, на базену у оквиру Националног тренинг центра, обезбеђен је бесплатан термин рекреације за кориснике преко 60 година старости.

Више

5.12.2019.

Стипендисти МОС – а на здравственим контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Специјална Олимпијада Србије

Специјална Олимпијада је спортско удружење које омогућава особама са посебним потребама бољу интеграцију унутар друштва кроз спорт и спортске активности. Специјална Олимпијада основана је 1968. године у САД као програм који промовише спортске активности у различитим олимпијским спортовима а намењен особама са менталним хендикепом. Од тада овом програму се прикључило више од 180 земаља из целог света са преко пет милиона спортиста. Кроз своје програме Специјална Олимпијада тежи ка пружању дугорочне подршке здравом развоју појединца и његовом уклапању у друштво. Од 1988. године Special Olympics Internacional (SOI) постаје партнер Међународног олимпијског комитета, и једна је од свега три органиyације овог типа, признате од стране МОК-а. Специјална Олимпијада Србије почела је са активним радом 2002. године.

Центар за медицину и психологију спорта делује кроз пружање спортско - медицинских прегледа и тестова који подразумевају лабораторијску дијагностику, антропометријска мерења, ЕКГ у миру, ултразвучни преглед срца, спирометријска испитивања, ергометријска и ергоспирометријска тестирања. Лабораторија за психологију пружа могућност процене такмичарске припремљености свих категорија спортиста као и комлетну психодијагностику. Коришћењем тестова са континуираним и прогресивним повећањем оптерећења одређују се максимална потрошња кисеоника, ниво физичке радне способности, тренажне зоне, аеробни и анаеробни прагови, кривуља лактата и засићеност крви кисеоником. Здравственим прегледом се утврђује здравствена способност спортисте у односу на специфичност појединих грана спорта и општи утицај физичке активности на његово здравље.

Завод за спорт и медицину спорта РС има тимове који се баве тестирањима, аналитиком као и научним и другим истраживањима у циљу унапређења врхунског спорта и општег здравља спортиста и становништва.

Више