Линија
Republicki zavod za sport
21.01.2019.

Бесплатан Зимски спортски камп и Зимска школа пливања у ЗСМСРС током распуста за ученике основних и средњих школа

Завод за спорт и медицину спорта РС, као и ранијих година, у сарадњи са Секретаријатом за спорт и омладину Града Београда, током зимског распуста за ученике основних и средњих школа организује бесплатан спортски камп и школу пливања.

 
Програм спортских активности се одржава у Дому спортова Завода у Кошутњаку радним данима од 1. до 14. фебруара 2019. У оквиру Кампа у понуди су три активности - кошарка, стони тенис и фитнес.
 
Пријављивање учесника је на лицу места 1. фебруара пре почетка Кампа.
 
Зимска школа пливања се одржава радним данима у периоду од 1. до 28. фебруара 2019. У програму могу да учествују само ученици који су перузели ваучере.  
 
Термини одржавања активности:

Активности
Термини
Кошарка
12.00 – 14.00
Стони тенис
12.00 – 14.00
Фитнес
12.00 – 14.00
Пливање
12.00 – 13.00

Програме реализују стручни сарадници Завода за спорт и медицину спорта РС.
 
Сва обавештења о Спортском кампу и Зимској школи пливања могу се добити радним данима од 8.00 до 15.00 часова на бројеве телефона 066/6410723 или 066/6410823.

Више icoMore


21.01.2019.

Психолошко тестирање спортиста Biofeedback методом

Савремена апарaтура у циљу савладавања стреса код спортиста

Мерења и тренинзи Biofeedback апаратуром пружају увид и омогућавају контролу физиолошких функција организма спортисте, а самим тим доприносе спортској ефикасности појединца. Употребом сензора који мере температуру, рад срца, дисање, проводљивост коже, напетост мишића и мождане таласе (неурофидбек), врши се процена физиолошког функционисања организма спортиста.

Најчешће је у употреби протокол за мерење физиолошких реакција спортиста на стрес, а резултати овог протокола указују на то које психолошке технике треба научити и увежбати да би се одржало оптимално физиолошко функционисање које резултира најбољим такмичарским наступом.

Више icoMore


21.01.2019.

Библиотека Завода за спорт и медицину спорта РС

Библиотека Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије је специјална библиотека. Фонд библиотеке има преко 8.000 јединица и око 400 наслова серијских публикација.

Библиотечку грађу могу користити интерни и екстерни корисници. Интерни корисници, су сви запослени и пензионери у Заводу, док су екстерни корисници професори, истраживачи, научни радници, наставници и студенти у институцијама за академске И струковне студије у земљи и иностранству, спортски стручњаци и стручњаци у спорту, чланови спортских савеза и других спортских организација и државних институција, чланови институте а и остала физичка лица у систему спорта.
 
Библиотека Завода прикупља, чува и даје на коришћење литературе из области физичке цултуре и спорта, прикупља објављене стручне радове сарадника Завода, припрема одговарајуће информације за потребе друштвених организација физичке културе, и сакупља и чува преводе радова из иностране периодике. Осим публикација које се односена спорт и физичку културу, библиотека сакупља и литературе која се односи на медицинске науке и здравствену заштиту, психологију, социологију и др.
 
Фонд Библиотеке чине стручне монографске и серијске публикације (часописи и новине, алманаси, годишњаци, зборници, извештаји, статистички билтени, библиографије итд.) мањи број докторских и магистарских дисертација сарадника, документација и радови сарадника Завода.
 

Више icoMore


21.01.2019.

ФИТ МАМА - програм вежбања за породиље у Националном тренинг центру

Програм где маме вежбају у друштву својих беба

Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије покренуо је посебан програм за безбедно рекреативно вежбање жена након порођаја који је базиран на утемељеним светским научним студијама. Циљ програма је да се адекватним физичким вежбањем позитивно утиче на опште психофизичко здравље породиља како би се поступно вратиле у стање пре трудноће и порођаја.

ФИТ МАМА је заправо  наставак организованог вежбања у трудноћи, а учеснице програма на располагању имају два сата, будући да  је неопходна припрема мама и беба пре почетка и након часа вежбања. 
 
Сам програм је конципиран тако да породиље, у присуству беба, већ од шесте недеље  могу да учествују у добро дозираној рекреацији која траје сат времена. За вежбање се користе  отворени терени Завода за спорт и медицину спорта РС као и простране  сале специјализоване за овај вид рекреације.
 
Програм за младе маме је превасходно осмишљен како би се све функције након порођаја вратиле у првобитно стање, али и како би се успоставила интеракција између мајки које могу делити искуства на тему одгоја деце. Организовану рекреацију реализује педагог физичког васпитања чија је специјалност физичко вежбање у трудноћи и након порођаја.
  
ФИТ МАМА се реализује два пута недељно, уторком и четвртком од 11.30 до 12.30, а препорука је да маме  имају сагласност свог лекара пре него што отпочну са процесом вежбања.
 
Програм ФИТ МАМА води Јованка Савовић, контакт тел: 066 64 10 706

Више icoMore


21.01.2019.

Спортски објекти Завода на услузи врхунским спортистима

Дом спортова – Први Национални тренинг центарзадовољава потребе репрезентативних селекција за спровођење процеса тренинга.

Структура спортског објекта омогућава одвијање бројних садржаја организоване или индивидуалне рекреације за различите групе корисника као и реализацију семинара, спортских кампова, такмичења, манифестација.

Више icoMore


18.01.2019.

Базени Завода за спорт и медицину спорта РС

Желимо вам угодне тренутке у нашим објектима

Балон хала на отвореном пливалишту ЗСМСРС
 
Базен у Дому спортова ЗСМСРС
 
Опширније Опширније


Више icoMore


18.01.2019.

Функционална тестирања у ЗСМСРС

Млађи кадети ФК Црвена звезда на тестовима оптерећења у Заводу за спорт и медицину спорта РС

 
Функционалним тестом оптерећења, проверава се реацкија организма на физички напор и способност организма да се изложи физичком напору. Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле.
 
Функционална тестирања - контрола утренираности:
  • Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
  • Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
  • Одређивање анаеробних способности – Wingate тест 
  • Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви
Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга. Тестом физичког напора се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан.

Више icoMore


18.01.2019.

Олга Даниловић на здравственим контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Данас је у Заводу за спорт и медицину спорта РС, у Центру за медицину и психологију спорта, лекарске прегледе обавила тенисерка Олга Даниловић.

 
Олга Даниловић је српска тенисерка, тренутно је друга најбоље рангирана домаћа играчица, и налази се међу 100 најбољих тенисерки света у појединачној конкуренцији и једна је од 3 најмлађе у том друштву. До сада је освојила један WTA турнир у синглу и дублу, а на ITF турнирима, 4 у синглу и 1 у дублу.
 
Спортско-медицински преглед обухвата:
 
·         Физикални преглед по системима
·         Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
·         Електрокардиографија (ЕКГ)
·         Спирометрија
·         Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
·         Ултразвучни преглед срца
·         Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности
 
Након лекарских прегледа, лекари утврђују да ли је особа способна да се бави спортом и дају савет на који начин би појединац требало да се излаже физичком напору.

Више icoMore


17.01.2019.

Теренска тестирања

Стручњаци Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије су у теренским условима обавили процену моторичких способности најбољих младих фудбалера.

 
Тестирања су обављена у Старој Пазови на теренима Фудбалског савеза Србије, током зимског кампа будућих нада и шампиона српског фудбала.
 
Континуираним тестирањима се прати раст, развој као и ефикасност тренажног процеса, а у складу са потребама врши се корекција плана програма тренинга.

Више icoMore


17.01.2019.

Спортско медицински преглед у ЗСМСРС

Спортско медицински преглед обухвата физикални преглед по системима органа, са посебним освртом на кардиоваскуларни, респираторни, нервни и локомоторни систем. У састав прегледа улазе и антропометријска мерења, процена индекса телесне висине и масе, а прати се и однос мишића, коштаног ткива и воде.

Обавезно се врши електрокардиографски налаз (ЕКГ) и биохемијске анализе крви. Саветима стручњака, о примени правилне исхране и коришћењу одговарајуће суплементације, такмичарима је омогућен бржи опоравак и унапређење кондиције.


Више icoMore


Странице: < Претходна 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Следећа >

Сва права задржана © 2011 Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије. Дизајн и развој Неотек д.о.о.