Тренирање током јесењих и хладних дана важно је да би наш имуни систем наставио да ради пуном снагом, као и да бисмо очували избалансирану телесну тежину. Зато не треба дозволити да хладноћа осујети наше свакодневне активности како на отвореном, тако и у затвореним теренима оспособљеним за одређени вид рекреације. Важно је одабрати вежбе у складу...Опширније